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鱼汤用什么鱼好这三种鱼最好

时间:2023-04-23 12:31   来源:云百科  阅读量:16654    

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一、鱼汤用什么鱼好

鱼汤,鱼的营养非常丰富,食疗效果不容小觑,而且不同种类的鱼有不同的保健作用,所以往往成为很多汤的主要食材。举个简单的例子,鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、健脑、清热解毒等作用。黄鱼、鲫鱼等。肉质细嫩,味道鲜美,是老年人、体弱病人和哺乳妇女的理想补品。

二、黄鱼汤的做法

准备材料

大黄鱼一条,黄豆芽150g,红青椒2个,蒜泥半勺,姜泥半勺,大葱半根,精盐味精少许,青蒿若干。

预编辑

最好选择黄花鱼。刮去鱼鳞,将旁边的鱼去掉,然后将鱼的内脏去掉,洗净切成2~3块备用。

2.将黄豆芽取出,用清水洗净备用。

3.红绿椒和大葱做完后,斜切成小块待用。

三、鲤鱼汤做法

准备材料

鲜鲤鱼1000克,葱15克,荜茇5克,料酒10克,川椒10克,味精1克,姜15克,醋15克,香菜30克,精盐10克。

生产步骤

1.新鲜鲤鱼去鳞、去腮、去内脏,洗净,切成3cm的小块;搅打洋葱和姜。

2.将长辣椒、鲤鱼、葱、姜、川椒、精盐、料酒放入锅中,加水适量,置旺火上,小火煨约40分钟。

3.加入醋和味精后,即可出锅。

四、去腥技巧

1.如果是全鱼炖,可以先把鱼两面油煎。鱼煎好后,加入姜和料酒,使其变香。加冷水烧开,烧开前不要翻鱼。慢煮至汤汁发白,加入少许醋,加盐和鸡精,撒上葱花。

2.如果是鱼汤用的鱼片,可以先用油炒姜片,加料酒,放冷水。你必须等水烧开后再把鱼放进锅里。

3.另外,如果家里没有生姜,可以用香菜代替。方法是将鱼的两面用油煎至微黄,放入冷水中煮沸,放入一些香菜,煮熟后取出香菜。

4.添加辅助材料。比如杏鲍菇、香菇都有增香提神的作用。杏鲍菇肉质脆嫩,有淡淡的杏仁味。

5.加入白酒。鱼炖好后,可以加一点白酒。除臭效果很好,还有酒的香味。

6、葱花和醋是去腥最好的调料,可以多放!

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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